Vaginal Health: वजाइना महिलाओं के शरीर का एक बेहद संवेदनशील और अहम हिस्सा है, जिसकी सेहत पर पूरा प्रजनन तंत्र निर्भर करता है. सीके बिरला अस्पताल, गुरुग्राम, में औब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलाजी स्पेशलिस्ट, डाक्टर अरुणा कालरा के मुताबिक, अगर आपकी वजाइना से असामान्य डिस्चार्ज हो रहा है, जलन हो रही है या बारबार इंफेक्शन होता है, तो ये सामान्य नहीं हो सकता.
वजाइनल डिस्चार्ज, बदबू, खुजली, सूजन और दर्द जैसे लक्षण छोटी समस्याओं से ले कर बड़ी बीमारियों जैसे पीसीओडी, यौन संक्रमण या यहां तक कि सर्वाइकल कैंसर की ओर इशारा कर सकते हैं. लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, समय रहते अगर इन संकेतों को समझ लिया जाए, तो आप अपनी वजाइना की हेल्थ को बनाए रख सकती हैं और किसी भी बड़ी परेशानी से बच सकती हैं.
सामान्य और असामान्य वजाइनल डिस्चार्ज में फर्क जानें
हर महिला को वजाइनल डिस्चार्ज होता है, जो शरीर को साफ रखने का एक प्राकृतिक तरीका है. लेकिन जब ये डिस्चार्ज पीला, हरा या दुर्गंध वाला हो, तो ये चिंता की बात हो सकती है.
जलन, खुजली या पेन के साथ डिस्चार्ज होना संक्रमण, यीस्ट इन्फेक्शन या यौन संचारित रोग (STI) का संकेत हो सकता है. अगर ये लक्षण लगातार बने रहें, तो बिना देरी डाक्टर से सलाह लें.
बारबार होने वाला इंफेक्शन एक चेतावनी है
अगर आप को हर महीने या थोड़ेथोड़े समय में बारबार वजाइना में इंफेक्शन हो रहा है, तो ये सामान्य नहीं है. यह शरीर की इम्युनिटी में कमी, हार्मोनल असंतुलन या पीसीओडी जैसे रोगों की शुरुआत का संकेत हो सकता है.
इस के अलावा साफसफाई की कमी या गलत अंडरगारमेंट्स का इस्तेमाल भी कारण हो सकता है. बारबार इंफेक्शन को हल्के में न लें, विशेषज्ञ की राय लें.
वजाइनल दर्द को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक
महिलाएं अक्सर वजाइनल दर्द को पीरियड्स या थकान से जोड़कर अनदेखा कर देती हैं. लेकिन अगर ये दर्द लगातार हो रहा है या सेक्स के दौरान होता है, तो यह एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्राइड या सर्वाइकल इन्फेक्शन जैसे रोगों की ओर इशारा कर सकता है.
दर्द अगर रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर रहा है, तो बिना झिझक डाक्टर से जांच कराएं.
हेल्दी वजाइना के लिए क्या है जरूरी?
वजाइना को हेल्दी बनाए रखने के लिए साफसफाई बेहद जरूरी है. हमेशा काटन के अंडरवियर पहनें, हार्श केमिकल वाले साबुन या स्प्रे का इस्तेमाल न करें, और पीरियड्स के दौरान पैड को समय पर बदलें.
ज्यादा मीठा खाना और टाइट कपड़े भी वजाइनल हेल्थ पर असर डालते हैं. साथ ही साल में एक बार पैप स्मीयर टेस्ट जरूर करवाएं ताकि किसी भी गंभीर बीमारी को शुरुआती स्तर पर पकड़ा जा सके.
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