Cookie Jarring Relationship: कुकी जारिंग तब होता है जब कोई किसी रिश्ते को बैकअप प्लान या सिक्योरिटी ब्लैंकेट की तरह रखता है, बिना किसी लौंग टर्म रिलेशनशिप के असली इरादे के. यानि कुकी जारिंग एक डेटिंग टर्म है, जिस में पार्टनर एक से रिलेशन बनाने के बावजूद अन्य लोगों से भी रिलेशन बनाने में दिलचस्पी रखता है. ऐसे में दूसरे पार्टनर को समझ नहीं आता है कि वह अपने पार्टनर के लिए कितना जरूरी है. उसे हमेशा उलझन महसूस होती है कि क्या वह एकमात्र है या उसे बैकअप के तौर पर इस्तेमाल किया जा रहा है.
कुछ ऐसे समझें
यह ठीक वैसे ही है जैसे आप कुकी जार में कुछ कुकीज बचा कर रखते हैं और आप उन्हें तुरंत नहीं खाते, बल्कि तब खाते हैं जब आप को कुछ मीठा खाने का मन करता है या आप के पास कोई और विकल्प नहीं होता. जैसेकि एक कुकी जार में कुकी रखी हो और जरूरत पड़ी तो निकाल ली.
रोमा का कहना है कि मैं एक लड़के के साथ 2 साल से रिलेशनशिप में हूं लेकिन पिछले 4-5 महीने से उस ने मुझ से मिलनाजुलना काफी बंद कर दिया है. हालांकि उस ने मुझे छोड़ा नहीं है पर मैं जानती हूं कि अब वह किसी और को डेट कर रहा है. लेकिन जब कभी उस से बात नहीं होती तो वह मुझ से मिलने आ जाता है या फिर कभी जब वह लड़की बिजी होती है तो मुझ से टेक्स्ट मैसेज पर बात कर लेता है. मैं जानती हूं कि अब वह मुझे सिर्फ एक बैकअप के तौर पर यूज कर रहा है लेकिन फिर भी मैं उस के साथ यह सोच कर हूं कि क्या पता कल वह मेरे पास फिर से लौट आए.
हालांकि यह सिचुएशन किसी भी तरह सही नहीं है. किसी के नाम पर अपनी जिंदगी को रोक नहीं सकते. अगर एक व्यक्ति चला गया है तो सामने वाले को भी पूरा हक है आगे बढ़ने का. लेकिन इस रिलेशनशिप में मुश्किल यह है कि मैं तुम्हें छोड़ चुका हूं या छोड़ चुकी हूं, यह पूरी तरह से नहीं कहा जाता. इसलिए कई बार कोई एक अपनी जिंदगी रोक लेता है.
कुकी जारिंग क्यों करते हैं लोग
कई बार लोग बहुत अकेले होते हैं और उन्हें लगता है कि अकेलेपन से बचने के लिए कुकी जारिंग करना जरूरी है. अपने इगो को तसल्ली देने के लिए भी लोग ऐसा करते हैं. उन्हें लगता है कि देखो, कोई मेरे पीछे कितना दीवाना है.
किसी को बैकअप में रखने के लिए
यह सोच कर कि अगर कुछ नहीं हुआ तो कम से कम यह इंसान तो है, सारे जहान की खाक छानने पर भी अकसर कोई नहीं मिला तो पहले वाला तो है ही, उसे क्यों छोड़ना. पता चला बाद में उस जैसा भी नहीं मिला इसलिए उसे तो बैकअप में रखना ही समझदारी है.
कैसे पता करें कि आप कुकी जारिंग में हैं
अगर सामने वाला इंसान सिर्फ जरूरत के वक्त ही बात करता है और आप के बात करने पर कोई रिस्पौंस नहीं दे रहा.
कुकी जारिंग करने वाला व्यक्ति अकसर अपने ऐक्स की भावनाओं का फायदा उठाता है. वे उन्हें उम्मीद देते हैं कि शायद भविष्य में उन के बीच कुछ हो सकता है, लेकिन कभी भी पूरी तरह से प्रतिबद्ध नहीं होते.
अगर अब भी वे किसी डेटिंग ऐप पर हैं तो इस का मतलब वे नया साथी ढूंढ़ रहे हैं.
संपर्क अनियमित होता है
कभी वे बहुत अधिक बातचीत करेंगे और कभी लंबे समय तक कोई संपर्क नहीं होगा. यह सब कुकी जार करने वाले व्यक्ति की अपनी जरूरतों और वर्तमान संबंधों पर निर्भर करता है.
वह आप को इमोशनली अटैच तो रखता है लेकिन कभी क्लियर कमिटमैंट नहीं करता. हर बार इस रिलेशनशिप के बारे में बात करने पर टाल जाता है. आप को अकसर कन्फ्यूज या इस्तेमाल किया हुआ महसूस होता है.
इस जाल से कैसे बाहर निकलें :
सच को स्वीकार करें
आप इस सच को स्वीकार करें कि वह व्यक्ति सिर्फ आप को इस्तेमाल कर रहा है और उसे आप की जरूरत नहीं है. आप उस के इस ट्रैप में न फंसें. आप किसी के लिए कोई औप्शन नहीं अपना मन, अपनी सोच और अपना आत्मसम्मान भी हैं.
हमेशा उपलब्ध न रहें
अगर आप हमेशा उपलब्ध रहते हैं, तो वह आप को कुकी जार में ही रखेंगे. इसलिए बात करने के समय कम करें. अपनी मरजी से बात करें उन की नहीं. लेट नाइट चैट्स का जवाब न दें. इमोशनल अवेलेबिलिटी धीरेधीरे कम करें और इस बात को समझें कि साथी धीरेधीरे आप से दूर हो रहा है.
खुल कर बात करें
उन से स्पष्ट बात करें. उन से पूछें कि क्या यह रिलेशनशिप सिर्फ कैज़ुअल है या कुछ सीरियस? अगर वे बातों को घूमाना शुरू करते हैं तो समझ जाएं कि अब आप में इंट्रेस्ट कम है और अब वक्त आ गया है कि आप इस रिलेशनशिप को खत्म करने के बारे में सोचें.
खुद को वैल्यू करें
आप कोई फालतू नहीं हैं कि जब चाहे आप को कोई छोड़ दे और जब चाहे वापस आ जाए. अपने साथ यह न होने दें. जब आप खुद को वैल्यू देंगे, तो आप उन लोगों से दूर हो पाएंगे जो आप को कम आंकते हैं.
उन से कोई कौन्टैक्ट न रखें
यदि संभव हो, तो अपने ऐक्स से पूरी तरह से नो कौन्टैक्ट नियम अपनाएं. इस का मतलब है कि कोई कौल नहीं, कोई मैसेज नहीं, कोई सोशल मीडिया इंटरैक्शन नहीं. यह आप को उन की उपस्थिति के बिना अपनी भावनाओं पर कंट्रोल करने और आगे बढ़ने का मौका देगा.
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